dopo la santa asfaltanza, sempre dalla matita di nephasto, un nuovo santino: dedicato a chi è stato attrezzato, dolorosamente, di ferraglia.
SINGOLCROSS
info su singlespeed-italy.com
CICLOCROSS
Local trails ala cx from Andy Wardman on Vimeo.
NO DOPING
“Finalmente
è arrivato. Mesi di preparazione, a sputare sangue, uscite di ore a
diversi gradi sottozero e adesso finalmente l’epilogo del mio sogno
la mia prima corsa da under 23. Finalmente. Grande squadra, grandi
aspettative, ottime sensazioni, ottimo lavoro svolto. Ed eccomi al
raduno pre gara: mancano due giorni all’evento. Soprazocco (il
trofeo di Soprazocco, importante gare Under 23 n. d. r.) mi sta
aspettando. Parto da casa alla mattina presto, così sarò con gli
altri in tempo per l’ultima uscita con i compagni. Ottime
sensazioni: malgrado la nebbia, ci sono. Mi alleno, mangio, cerco di
entrare nell’ambiente. Il tempo scorre. E’ sera: il mio sogno
continua. E si avvicina. Entro in stanza: vedo un compagno seduto con
una siringa in vena. Boom boom boom….. il cervello mi scoppia. Ma
cosa sta facendo? Ma… il mio sogno e gli insegnamenti dei miei
tecnici, “non hai bisogna di nulla: preparazione, serietà e cuore
bastano per fare un campione”, mi dicevano. Tutto finito. Forse.
Corro dal ds. Sono sgomento. Mi tratta come una merda. Mi calpesta,
non mi ascolta. E poi mi dice: ‘Ma come? Tu non lo hai mai fatto?
Neanche da junior ? Impossibile correre senza. Non si recupera’. Ma
senza cosa ??? Ma cosa si deve prendere??? Ma come? Sono seguito da
due anni da un centro ricerche che mi ha insegnato ad usare l’SRM
(lo strumento di allenamento che registra la potenza sui pedali), che
mi ha insegnato ad alimentarmi, a capire anche cosa sono i
macronutrienti, la massa grassa, il muscolo; un centro dove
monitorizzano il mio metabolismo, mi preparano i piani alimentari,
gli allenamenti. Mi dicono tutto sulla mia composizione corporea, e
adesso mi dicono che la mia performance deve passare per la farmacia.
Mi hanno insegnato che in natura trovo tutto ciò che mi serve; ho
imparato a demonizzare gli integratori, gli aminoacidi, mi hanno
insegnato a vivere da atleta e adesso tu… mi parli di farmacia…
mi dici di andare a fare la bmx … E allora? Ho abbandonato tutto.
Sono scappato. Scappato dalle tue parole dai tuoi discorsi di
sponsor, di aspettative degli stessi. Sono passato come un rullo
compressore sopra me stesso. Il mio lavoro. Il mio credo. Il mio
sogno. (…) Sai così tanto di farmacologia e l’unica cosa che hai
saputo dire è che sono grasso, e sai perché? Perché forse non
riconosci il muscolo dalla “ciccia”. Il giorno dopo mi scrivi che
mi ammiri, mi dici che troverò una squadra con meno pressioni e
aspettative. Bèh, io non ti ammiro, anzi. Ti odio. Ti odio. Ti odio.
Era il mio sogno e la tua “merda” l’ha cancellato. Parli di
vittorie. Sappilo: ogni volta che un tuo atleta vince il ciclismo ha
perso”.
via la Repubblica.it
via la Repubblica.it
L'EROICA
Non abbiamo più scuse, ovunque ci sarà una dolce vecchietta che deve attraversare la strada o un gattino su un albero che non riesce a scendere, non potremo più esimerci: siamo diventati eroi, dunque passeremo il resto dei nostri giorni a compiere buone azioni.. ma non è certamente un'esclusiva, basta amare lo sterrato, i rapporti non proprio agilissimi ed essere una buona forchetta o cucchiaio e il gioco è fatto.. astenersi granfondisti! detto tra noi c'è anche della topa, solitamente materia carente..
..tanto per la cronica il Monte Sante Marie si chiama così perchè quando arrivi lassù (a piedi) non è che vedi la Madonna, ne vedi almeno tre..
Grande Paolino degno compare di ventura...
Coraggio e sempre avanti!
Coraggio e sempre avanti!
LA RESILIENZA
La resilienza misura il valore massimo di energia sotto forma di lavoro che può essere immagazzinata in campo elastico senza danni per il materiale, che viene restituita scaricando il materiale stesso. La mia clavicola non è stata capace di reagire in campo elastico e a discesa da Chiatri devo ancora finirla visto che l'ho lasciata incompiuta il 21 settembre. In questo momento vorrei potermi godere questo mite ottobre nelle materne acque cristalline di Sandalia ma posso al massimo immergere le gambe..
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